Как мозг выбирает реальность? Алексей Алексеевич Ухтомский

Ключевые пункты  ученого Ухтомского — с акцентом на то, что мозг не пассивно «принимает» реальность, а участвует в её формировании. Некоторые интерпретируют это как «мозг сам выбирает реальность». Ниже — что можно считать надёжно подтверждённым, а что — более интерпретативным.

Основные положения его учения

1. Принцип «доминанты»
   Ухтомский сформулировал, что в нервной системе работает особый очаг возбуждения-центр, который он называл доминантой:

   • «Очаг повышенной возбудимости центров, … при котором возбуждение в этом очаге усиливается, тогда как в остальной части нервной системы наблюдается торможение».  

   • То есть: когда какая-то мысль, потребность или идея «включаются», они активируют сильнее, чем другие, и становятся ведущими. 

2. Роль выбора и направленности внимания

   • В одном из своих описаний Ухтомский говорил, что «головной аппарат … может быть охарактеризован как орган со множеством переменных … и «опыт» животного … изменяется в зависимости от того, какими «щупальцами» он пользуется …»  

   • То есть: не всё внешнее воспринимается одинаково — активная доминанта (или направленность) влияет на то, как мы «видим» среду.

3. Превалирование одного состояния над другими

   • Доминанта ведёт к торможению конкурирующих процессов: «…возникает доминанта … которая одновременно тормозит все другие зоны …»  

   • Это значит, что мозг не просто откликается на все сигналы внешнего мира одинаково — некоторым сигналам даётся приоритет, другие подавляются.

4. Влияние на поведение, восприятие, опыт

   • Ухтомский утверждал, что доминантный центр позволяет организму (или человеку) направлять деятельность, внимание, восприятие — и тем самым структурировать свою среду.  

   • Пример: человек, увлечённый целью, легче отбрасывает усталость, ощущение голода и т.д. (упоминается в биографических материалах)  

5. Отношение к среде и воспринимаемой «реальности»

   • Хотя Ухтомский прямо не формулировал фразу «мозг выбирает реальность», его мысли допускают идею: восприятие среды зависит от активных доминант, от направленного внимания и возбуждения.

   • Например: «…опыт животного во внешней среде изменяется в зависимости от того, … как далеко оно предвкушает и проектирует свою среду в данный момент».  

   • Значит: наше восприятие мира не просто пассивно, а определяется внутренней структурой возбуждений.

Что можно считать интерпретацией / расширением

• Утверждение, что «мозг сам выбирает реальность» — это скорее метафорическая интерпретация учения Ухтомского, чем строгая формулировка им самим.

• Ухтомский не имел современных методик нейровизуализации или нейронаук, как мы их понимаем сейчас, поэтому утверждение о «выборе реальности» нуждается в контексте: он говорил о доминантах и направленности возбуждения, не о глубокой современной теории восприятия реальности.

• Его идеи впоследствии используются в психологии, философии, педагогике — иногда с сильной метафорикой (как «реальность формируется вниманием/доминантой») — например: «…одним словом, когда воспитается в каждом из нас доминанта-на лицо другого»  

• Следовательно: если говорить с научной точки зрения — его учение говорит скорее о внутреннем структурировании нервной системы и внимания, чем о том, что «вся реальность внешнего мира выбирается мозгом».

Ключевые пункты для практики (для вашего профиля как эксперт ВЭД/психология/управление)

• Целенаправленная формировка доминанты: чтобы управлять своим состоянием (в бизнесе, производстве, инновациях) — полезно сформировать в себе устойчивая доминанта фокуса на задаче/цели.

• Осознание, что восприятие среды и процессов зависит не только от внешних условий, но от внутреннего состояния: стимулы среды интерпретируются через активные доминанты.

• Контроль отвлекающих/конкурирующих возбуждений: конкурентные доминанты (страх, сомнение, усталость) могут «тормозить» ведущую доминанту и снижать эффективность.

• Применение в стратегии управления и инновациях: например, установление доминанты «инновация/рост» в команде → снижает тормозящие цепочки (сопротивление переменам, привычка, рутинные процессы).

• В международной торговле/кооперации: создание доминанты «глобальное партнёрство», активное её поддержание → влияет на восприятие рынков, партнеров, возможностей.

Доминанта Ухтомского — это одно из ключевых понятий отечественной физиологии и психологии XX века.
Сам Алексей Алексеевич Ухтомский определял её так:

Классическое определение

«Доминанта — это господствующий в данный момент очаг возбуждения в центральной нервной системе,
который определяет характер ответных реакций организма и направляет всю его деятельность.»
(А.А. Ухтомский, «Доминанта», 1923 г.)

Расшифровка смысла

Доминанта — это временный центр притяжения внимания, энергии и активности мозга, который:

1. Возбуждается сильнее других участков нервной системы;

2. Подавляет (тормозит) все несогласованные процессы;

3. Притягивает к себе все новые раздражения и усиливает своё возбуждение;

4. Организует поведение, восприятие и даже мышление вокруг себя.

Суть в одном предложении

То, что владеет нашим вниманием и эмоциональной энергией, формирует нашу реальность восприятия.

Пример для понимания

• У влюблённого — доминанта на образ любимого человека: все мысли, восприятие, поступки окрашены этим.

• У предпринимателя — доминанта на проект или цель: он видит возможности там, где другие видят риск.

• У страшащегося — доминанта на опасность: даже нейтральные сигналы интерпретируются как угроза.

Расширенный смысл (по Ухтомскому)

Ухтомский подчёркивал, что доминанта — не просто физиологический феномен, а психофизиологический принцип организации личности.
Она определяет:

• что мы замечаем в мире;

• как мы реагируем;

• к каким действиям склоняемся;

• какие смыслы воспринимаем как «реальность».

Ключевая цитата Ухтомского

«Всякое поведение есть следствие наличной доминанты.
В каждый данный момент в организме существует господствующий центр,
определяющий, что будет замечено, что пройдет мимо,
что станет действием, а что останется возможностью.»